新市民新課堂培訓(xùn)效果不一般 4547027

????（通訊員　吳倩）“夏季養(yǎng)生要重視，很多老年朋友夏天忽略了身體的健康，造成很多潛在的問(wèn)題……”4月19日，八橋鎮(zhèn)龍都社區(qū)組織開(kāi)展了新市民健康養(yǎng)生知識(shí)大課堂，共有68名居民參加了此次講座，從新市民課堂中學(xué)到了健康知識(shí)。

????據(jù)悉，本次新市民講座，由重慶市五一技師學(xué)院遠(yuǎn)大職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校羅蓉老師主講。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，羅老師用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言，對(duì)健康觀念、健康四大基石、五大標(biāo)準(zhǔn)、春季與夏季養(yǎng)生等知識(shí)進(jìn)行了講解，并與居民互動(dòng)，引導(dǎo)居民積極發(fā)言，結(jié)合大家日常生活習(xí)慣，通過(guò)生動(dòng)的案例，從合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等方面倡導(dǎo)大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)自我保健。專(zhuān)業(yè)老師將健康養(yǎng)生知識(shí)帶到居民身邊，妙語(yǔ)連珠，贏得了大家一陣陣的掌聲。

????“通過(guò)專(zhuān)業(yè)的老師獲取正確的健康養(yǎng)生知識(shí)，讓我收獲很多?！饼埗忌鐓^(qū)居民吳愛(ài)麗說(shuō)道，“新市民課堂一直很受大家歡迎，今天來(lái)聽(tīng)了一節(jié)課，果然效果很好?！?/p>

????通過(guò)開(kāi)展新市民大課堂活動(dòng)，居民的自我保健意識(shí)得到提高。下一步，為了引導(dǎo)居民建立健康生活方式，社區(qū)還將邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)老師，豐富新市民大課堂的內(nèi)容，讓居民們足不出戶就能學(xué)到更多有用的知識(shí)。